Многим женщинам, независимо от возраста, проблема лишнего веса существенно отравляет жизнь. Они используют разнообразные диеты, до изнеможения занимаются в тренажерных залах, смело ложатся под скальпель хирурга. И впадают в депрессии, если желаемого результата не удается достигнуть.
А какая диета помогла вам? Что помогло вам сбросить лишний вес? Поделитесь своим опытом.
Диеты
Страница: 1
Сообщений 1 страница 15 из 15
Поделиться14 ноября, 2011г. 16:17
- Модератор
- Откуда: Берлога)))
- Зарегистрирован: 2 ноября, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 46
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
13 часов 57 минут - Последний визит:
26 февраля, 2012г. 16:46
Поделиться27 ноября, 2011г. 17:07
- New!!!
- Зарегистрирован: 4 ноября, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 час 42 минуты - Последний визит:
14 апреля, 2012г. 10:49
жрать,жрать и еще раз жрать!!!
Поделиться37 ноября, 2011г. 17:08
- Модератор
- Откуда: Берлога)))
- Зарегистрирован: 2 ноября, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 46
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
13 часов 57 минут - Последний визит:
26 февраля, 2012г. 16:46
Поделиться47 ноября, 2011г. 17:50
Говорят хорошая диета Кима Потасова ...какой уже понедельник пытаюсь на нее сесть...все как-то не получается.
Поделиться57 ноября, 2011г. 18:05
- Администратор
- Откуда: С печки слез
- Зарегистрирован: 18 марта, 2007г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 68
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1984-12-24]
- Провел на форуме:
8 дней 20 часов - Последний визит:
3 декабря, 2011г. 00:52
Скотч поможет вам:)
Поделиться68 ноября, 2011г. 10:17
- New!!!
- Откуда: На работе я(((
- Зарегистрирован: 8 ноября, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-07-25]
- Провел на форуме:
4 часа 11 минут - Последний визит:
3 февраля, 2012г. 12:50
никаких диет,СПОРт,СПОРТ и еще раз СПОРТ!!!! Пробежка по утрам это чудесно.Первые дни тяжело а потом привыкаешь.
Поделиться78 ноября, 2011г. 10:23
- Администратор
- Откуда: С печки слез
- Зарегистрирован: 18 марта, 2007г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 68
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1984-12-24]
- Провел на форуме:
8 дней 20 часов - Последний визит:
3 декабря, 2011г. 00:52
Ты сама бегаешь?
Поделиться88 ноября, 2011г. 10:26
- New!!!
- Откуда: На работе я(((
- Зарегистрирован: 8 ноября, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-07-25]
- Провел на форуме:
4 часа 11 минут - Последний визит:
3 февраля, 2012г. 12:50
Бегаю,но пока только в спорт-клубе))))) Но опыт утренних пробежек у меня огромный
Отредактировано Катерина (8 ноября, 2011г. 10:27)
Поделиться98 ноября, 2011г. 10:35
- Администратор
- Откуда: С печки слез
- Зарегистрирован: 18 марта, 2007г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 68
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1984-12-24]
- Провел на форуме:
8 дней 20 часов - Последний визит:
3 декабря, 2011г. 00:52
Ну и как? Помогает? Я читал, что не сразу. Где-то через месяц.
Поделиться108 ноября, 2011г. 10:40
- New!!!
- Откуда: На работе я(((
- Зарегистрирован: 8 ноября, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-07-25]
- Провел на форуме:
4 часа 11 минут - Последний визит:
3 февраля, 2012г. 12:50
Помогает лучше чем диеты. Хотя я после родов на 25кг похудела,но я вообще ничего не ела.
PS.ТАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ
Поделиться118 ноября, 2011г. 10:49
- Администратор
- Откуда: С печки слез
- Зарегистрирован: 18 марта, 2007г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 68
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1984-12-24]
- Провел на форуме:
8 дней 20 часов - Последний визит:
3 декабря, 2011г. 00:52
А если я не могу по утрам бегать, можно вечером?
Поделиться128 ноября, 2011г. 10:52
- New!!!
- Откуда: На работе я(((
- Зарегистрирован: 8 ноября, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-07-25]
- Провел на форуме:
4 часа 11 минут - Последний визит:
3 февраля, 2012г. 12:50
Конечно,у каждого свои часики. Не обязательно пробегать по 10км, я в спорт зале бегаю по 6 км,но с перерывом на ходьбу.
И не надо искать себе в этом деле саюзником (ничем хорошим это не кончится)
Поделиться1310 ноября, 2011г. 21:04
- Модератор
- Откуда: Берлога)))
- Зарегистрирован: 2 ноября, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 46
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
13 часов 57 минут - Последний визит:
26 февраля, 2012г. 16:46
Как же я завидую тем, кто может взять себя в руки и бегать ( особенно по утрам) !!!!! У меня нет силы воли...... 
Поделиться1411 ноября, 2011г. 09:34
- New!!!
- Откуда: На работе я(((
- Зарегистрирован: 8 ноября, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-07-25]
- Провел на форуме:
4 часа 11 минут - Последний визит:
3 февраля, 2012г. 12:50
Если с утра не получается то бегай вечером,Сашку под мышку и бегом)))))
Поделиться1511 ноября, 2011г. 12:23
- Модератор
- Откуда: Берлога)))
- Зарегистрирован: 2 ноября, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 46
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
13 часов 57 минут - Последний визит:
26 февраля, 2012г. 16:46
Да уж....Надо решиться!!!!! 
Страница: 1